Baby Pilates

Com a correria do dia a dia, muitas mães não têm tempo de voltar a fazer uma atividade física logo após o nascimento do bebê. Porém, o que elas não sabem é que isso é possível, pois existem vários métodos e exercícios para mamães e bebês. Uma alternativa é o Baby Pilates, uma atividade que fortalece a musculatura das mães e ajuda no laço com o bebê, estimulando o vínculo entre a mãe e o bebê, além da melhora da postura, recuperação dos músculos do assoalho pélvico e abdominais, aumento da flexibilidade, tônus e força muscular, retorno mais rápido a forma física, interação com o bebê, bem-estar e relaxamento!!! Venha conhecer! Você vai amar!